Tuz tüketiminde 5 gramı aşmayın!
Aşırı tuz kullanımı kan basıncını artırarak, inme ve kalp rahatsızlıklarına neden oluyor. Uzm. Dr. Seda Tarakçı, “Tuz tüketimi günlük 5 gramı aşmamalıdır. Tüketilen tuz iyotlu olmalıdır” uyarısında b…Devamı için tıklayınız