Spor yaparken tehditlere karşı uyanık olmayı unutma

Günlük gelişmeleri yorumlayan bir podcasti veya keyifli bir müziği dinlerken kendinizi ortamdan tamamen yalıtmak sizi yaklaşan bir riske hazırlıksız yakalanmanıza sebep olur. Kulağınıza çengel gibi asılan…Devamı için tıklayınız